In diesem Training steht der Rücken jede Stunde im Mittelpunkt. Übungen zu Kraft und Beweglichkeit gleichen muskuläre Dysbalancen aus. Zum Abschluss der Stunde gibt es einen Relax Teil.

Kräftigen – Dehnen – Mobilisieren und Entspannen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 15
Kosten für Mitglieder 38€
Kosten für Nicht-Mitglieder 90€
Zeit Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Zeitraum 16.01.2025 bis 22.05.2025
Veranstaltungsort Schulturnhalle Ludwigstraße
Kurs Starker Rücken und Relax   … ab 16. Januar TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:

6. März, 2025

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