• Kurs Nr. 203
  • Kursleitung: Pia Pelzl
  • | Faszial-Training inklusive! | Buchung nur nach Rücksprache

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht. …verbessern Haltung, Kraft und Ausdauer. Durch gezielte Rotationsübungen gelangen wir zu mehr Beweglichkeit! Ein echter Alleskönner ist dieses Training – versuchen Sie es selbst!

Mit abschließendem Dehn- und Yogaelementen finden wir zur Entspannung und Regeneration.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 12
Kosten für Mitglieder 45€
Kosten für Nicht-Mitglieder 108€
Zeit Dienstags von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr
Zeitraum 29.04.2025 bis 29.07.2025
Veranstaltungsort Fitnessraum bzw. Judohalle im Sportzentrum Birkenried
Kurs Body Workout „Kraft“  … nach Ostern TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:

10. Juni, 2025
17. Juni, 2025

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