Rückenfitness Beweglichkeit und Kraft … nach Ostern

Kurs Nr. 207
Kursleitung: Pia Pelzl
| Faszial-Training inklusive! | Buchung nur nach Rücksprache

„Rundum fit – starker Rücken“ bekämpft Rückenbeschwerden und
Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix aus präventiven
Ausdauerübungen sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und
Entspannungsübungen.

Das präventive Ausdauertraining wird gepaart mit leichtem Krafttraining.

Zielgruppe	Frauen & Männer
Kurseinheiten	12
Kosten für Mitglieder	45€
Kosten für Nicht-Mitglieder	108€
Zeit	Mittwochs von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr
Zeitraum	30.04.2025 bis 30.07.2025
Veranstaltungsort	Judohalle im Sportzentrum Birkenried

Kurs Rückenfitness Beweglichkeit und Kraft … nach Ostern TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:

11. Juni, 2025
18. Juni, 2025

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Termine

TSV Geschäftsstelle

Alfons-Peter-Str. 10
86971 Peiting
Tel. 08861 / 59074
Fax: 08861 / 25 85 34
Mail: tsvpeiting@t-online.de

Montag: 16:30 bis 18:30 Uhr

Dienstag: 10:30 bis 12:00 Uhr

Donnerstag: 16:30 bis 18:30 Uhr (Mitgliederverwaltung)